Thursday, August 26, 2010

[分享] 培养孩子好习惯 - 偏食

在佳礼看到一个分享觉得很好。。又来做COPY CAT 啦。。

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帮助孩子纠正、偏食挑食的坏习惯,我们为家长提供了以下方法:
• 父母不要在孩子面前说自己不吃什么,什么菜不好吃等等。
• 做菜时要注意烹调技巧,尽量让饭菜可口美味
• 不可娇惯孩子,不能一见孩子不爱吃什么,以后就不再做什么
• 不要和客人说自己的孩子不爱吃什么,这样会让孩子觉得挑食是理所当然的事
• 不要用强制的方法逼孩子吃某种不喜欢的食物
• 要积极启发孩子对各种事物的兴趣
• 在孩子胃口好、心情好的情况下,我们可以引导孩子纠正饮食上的坏习惯
• 减少孩子的零食量,让他们少喝冷饮等刺激肠胃的饮料,这样才能增加孩子的食欲
• 对于难以纠正坏习惯的习惯,我们要耐心引导,持之以恒

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