在这里，与大家分享之前看到的关于过敏食物的文章吧。
愿全天下的宝宝健康快乐。。
宝宝对副食产生过敏反应，绝大部分是因为体制的关系，尤其是“遗传”占最大因素，如果宝宝的父母亲其中一方有过敏体质，那么就更容易将这种体制遗传给宝宝。
1容易引起过敏的食物鸡蛋：因为鸡蛋中的蛋白质含有“免疫球蛋白”，容易引起过敏的反映，有过敏体质的宝宝，建议在一岁以后再给予全蛋。
鲜奶：最好在一岁以后，再尝试一般市售的鲜奶（全脂或低脂）
坚果类：部分过敏体质宝宝，对花生，开心果，核果等坚果类产生过敏。
海鲜类：有些海鲜容易产生过敏反映，所以避免吃虾，螃蟹等贝壳类海鲜食物。
2食物过敏的症状
食物过敏会引起身体的肠胃，皮肤或者呼吸系统，可能会出现一种或多种症状，包括呕吐，绞痛，腹泻，皮肤出现疹发痒，鼻塞，胸闷（充血），咳嗽，或者气喘等等。偶尔，过敏的症状会非常严重，而且很快出现，甚至引起休克和死亡
专家建议：（1）过敏体质宝宝在开始喂哺辅食时，可以先让宝宝尝一点点，看看宝宝会不会产生过敏反应。如果不知道宝宝对什么食物会产生过敏，妈妈可以用多种方法去试，在食物分量上从少到多，以渐进方式喂食
（2）若确定父母亲对某种食物会有过敏的反应，喂食宝宝时，就应该避免这方面的食物
（3）给过敏体质宝宝的食物，在烹饪上会应该特别注意，所有食物最好是全熟，烹煮蔬菜汤要煮沸才可食用
（4）食物的容器、过滤用的纱布、研磨食物的工具，以及妈妈的双手，都要清洗干净。由于小宝宝的肠胃特别脆弱和敏感，若卫生习惯不好，容易引起宝宝肠胃方面的问题。
（5） 过敏体质宝宝尝试辅食时间，最好是从宝宝6个月后开始。添加宝宝辅食，先从米粉开始尝试。居家环境少用毛毯，避免因环境所引起的过敏反应。
（6）为了抵抗过敏原，宝宝应该摄取足够的维生素C。6个月后可以添加水果当成辅食，让宝宝的肠胃逐渐适应。喂食果汁时，在食用之前要先稀释，水与果汁的比例为1：1，不能一下子给全浓度的果汁。
专家提示：
如果宝宝容易对上述饮食过敏，妈妈可以避免将这些食物做成辅食，以杜绝过敏原。等到宝宝再长大一点，如果过敏症状趋于和缓，则可以与医师讨论，是否能够恢复食用这些食物。
有时宝宝产生呕吐或腹泻，不一定全是对辅食产生过敏，有时候因为妈妈调奶的浓度不对，也会造成宝宝腹泻的现象。如果想让小宝宝有较强的抵抗力，而且不容易过敏，妈妈可以试着哺喂母乳，增加宝宝抗过敏能力。
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