Wednesday, September 19, 2012

孕吐

这胎跟上胎不一样
前几个月有吃有吐
虽然进入五个月了
情况有好转
但偶而还会有
人家说
不一样
就孩子性别也不一样

事实证明
没有这回事
是
胎胎都不一定一样罢了

吐吐吐
的结果
是
彤妈好像除了独自以外
其它没肥到
哈哈

(哪知下个月就爆肥了)


找来一些关于孕吐的资料
与大家分享

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-from 百度百科-

孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。

缓解及避免孕吐的方法

  有10种方法可以避免孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低:
  1.充分休息。 压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。
  2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。
  3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。
  4.锻炼,特别在怀孕早期。
  5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐。
  6.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。
  7.吃一些梨或橘子。
  8.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。
  9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。
  10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。
  此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状。


饮食小窍门

  1、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。
  2、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。
  3、 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。
  4、 避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成你恶心或心悸。 >>>不同类型妈咪的孕期反应
  5、见到想吃的食物要马上吃,不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后,就不再想吃了。即便是再想吃的东西,也不要多吃,控制食量,会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。
  6、 用餐前吃点咸的东西,这样可以调动自己的食欲。
  7、冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物,都可以放凉以后食用。
  8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。
  9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益,还会增加早孕反应,所以尽可能远离。
  10、多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类)。


注意事项

  特别注意:剧吐反应
  少数孕妇反应特别严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外,还有黏液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁,孕妇处于失水状态。如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。
  如果发生以上状况,需到医院及时就诊。>>>妊娠剧吐伤肝?
  防吐小点子
  1、 适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。
  2、 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。
  3、 起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。
  4、 进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。

第三次产检

15.09.12
去回老诊所看回旧医生
呵呵

花了90大元
拿了multi vit + calcium
检查了小小的肺,手,脚,肾,脊椎骨等
一切健康
好安心



由于彤不耐烦
所以没能要医生照4D
不知下个月
还能不能照
顺其自然吧

看到小小的轮廓
嗯。。
照彤妈看
脸就比彤小一点
有少许长得不太一样咯
当然
要生了才知道

才知道
原来
彤妈已经进入第五个月了
哈哈

还好医生说
小小体重刚好
彤妈依然是开刀生
所以只要小小不会太大的离谱
就不必戒口
哈哈
结果
产检后彤妈是
放肆大吃

还有
原来彤妈已经是属于高龄产妇了
医生说
由于宝宝已经5个月了
所以就不能做唐氏检测
(老实说,彤妈有松一口气的感觉)
很怕做这种检测

还有还有
医生
也肯定了小小的性别
是
妹妹
哈哈。。 彤有妹妹作伴了

彤妈也想收工了
高龄了
可不想下一胎要做检测
彤爸
没弟弟没关系啦。。
好吗?

ps.想说之前算命的都不准
(什么宫图或戒指算啊)
只供娱乐



第二次产检

15.08.12 又再去政府诊所做产检
没什么特别
就
被打了一针
好像是预防“破伤风”

还好第二次怀孕没超过5年所以只需要打一针

打了以后
变这样


彤妈也搞不清楚是因为
酒精敏感
还是药

总之
就红,痒,麻了几天

除此之外
彤妈也告诉诊所的医生护士说
之后会到外面看专科

不因为钱多
只因为
可以更了解自己整个孕程
不然虽然没什么花费却迷糊糊不知道自己想知道的
又
花了半天的等待
太累了

不过在政府诊所有个好处
就
每个月都有验血
而不用花一分钱
但
彤妈就没耐心慢慢等

ps.体重起了1kg
在吐吐吐的情况下,还算不错的了
哈哈

Thursday, September 13, 2012

第一次产检

16.07.12 去政府诊所做第一次产检
而且还是去第一天新开张的诊所呢

Booking 是8点的
但7点半就到了
想说,早到可以拿到前面的号码
或许不用太久就可以看诊完了

偷拍下房里的设备



看!一开始没什么人


从空号等到


坐满


等到11点才到我

原因是
现在他们除了有分时间
也有分区域
结果
彤妈的区域的当值护士只有一个人
(其他的有3个人)
再加上这护士很慢又慌
(新地点不知东西去了哪里)
哎~~
真的饿死我了。。。


看了护士,
除了填写2本一模一样的红簿子
(一本自己收,一本他们收)
就还有被护士拿了一筒血
但只验了HIV??
(一开始,还以为其它的血的报告要下个看诊才有的拿
结果之后也没看到report)
拿了folic acid, Vit B & Iron

之后还得等多一轮,见医生
看了医生
也没多说什么
有少少让我觉得
干吗为了拿了红簿子一定要来这里
唉。。。

结果
除了知道体重: 45.5kg
及拿了红簿子
也没知道其他关于自己或宝宝的解说

最后还上了当天报纸
哈哈

圈圈内就是彤爸彤妈在等医生的那一轮
由于还未满三个月
所以彤妈也没给其他人知道自己不小心上了报纸

Wednesday, September 12, 2012

喜从天降


趁等彤爸的车
快快上来报喜一下

看到以上的图
妈妈们都知道吧
就
我终于又怀孕了
呵呵

之前这么久没上来
就因为这小家伙折腾
所以
这个家就好多灰哦
(真的家也是)

小小宝贝还勉强赶上龙年末班车
彤妈自己上网查
due date 应该是 2月2日
但没有医生告诉正确的日期
去了policlinic
护士就跟着稍描的日期写下1月25日
但稍描的通常准吗?
随便啦
等下个星期去了专科再说吧

所以小小是蛇年的龙宝宝
是不是藏龙啊?
哈哈

话说回来
为什么叫小小?
因为彤爸说
彤妈是大宝贝
彤是小宝贝
接下来
就是
小小宝贝
简称小小咯
哈哈

小小的琐事就容我稍候再写吧

ps. 写小小,就不多照片可以贴。有点不习惯。

Tuesday, September 11, 2012

久违的相机 - part 3 室内游乐场

彤妈最常取景的地方
真庆幸买了这个游乐设施
虽贵
真的很值得咯
如果可以的话
彤妈还想买更完整的放家里
哈哈


从小小到这么大了还是可以上滑梯
技巧呢
跟不用说了
什么pattern都会了


最近才够高可以上篮
彤真的长大了




 也会自己推动秋千了


Friday, September 7, 2012

久违的相机 - part 2 屋外

彤妈比较喜欢在屋外拍的彤
比较活泼
只是
彤太过白皙
曝光了

彤妈对edit技巧一窍不通
勉勉强强
修成以下的颜色

yi?




yeah~~


这张有少少梦幻


彤妈喜欢这张



再来张典型的
拍照pose


人家是看水里的倒影
彤是看
地面的反射?


好像有鱼游来游去酱


很专注哦


怎么一直偷看我?


走开哦~
哈哈。。
有小明星被偷拍的感觉吗?


再来一张
摆pose照