转 - 发烧食谱

【发烧宝宝食谱】
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；
2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；
3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；
4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；
5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；
6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素

【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】
四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四
种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）

转- 止咳小妙招

在cari forum 看到的
记下与大家分享

【九个止咳小妙招】
①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；
②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；
③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；
④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水

【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】
1洗净。
2切开。
3橙肉撒少许盐。
4 筷子插几下，盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗内保持橙身竖立。
7蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可

[分享] 婴幼儿每天应该喝多少水？

又在面书看到很好的文。转来与大家分享

水在人体内的作用相当重要，可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。但是，婴幼儿一定要多喝水才健康吗？到底每天该让宝宝喝多少水？

　　宝宝喝水两大疑问

　　1 喝水太多会中毒吗？

　　据相关资料统计，水中毒的状况一般好发于6个月以下婴幼儿，症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等，甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。

　　之所以出现水中毒的情形，主要因为婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准。因此，一旦宝宝喝水太多，肾脏将无法及时排出体内的过多水分，而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释，造成低血钠，引起水中毒，进而影响脑部活动。

　　另外还有一些发生水中毒的小宝宝，主要是因为所喝的配方奶没有按照正确的比例冲泡，奶水过稀导致宝宝摄取水分过多。

　　2 需要额外补水吗？

　　该不该给婴幼儿额外喝水呢？据汤国廷医师介绍，6个月以下婴儿的胃容量相对较小，如果额外补充水分，很可能就影响到喝奶量，进而减少其他养分的摄取。因此，只要宝宝没有患上水分容易流失的疾病，一般不建议给宝宝补水。

　　未添加辅食的宝宝

　　一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。

　　添加辅食的宝宝

　　就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。

　　不同年龄幼儿平均水分摄取量

　　年龄　　平均体重(kg) 　　每日总水量(ml)

　　3天　 　3.0　　　　　　　250～300

　　10天　　3.2　　　　　　　400～500

　　3个月　　5.4　　　　　　　750～850

　　6个月　　7.3　　　　　　　750～850

　　9个月　　8.6　　　　　　　950～1100

　　1岁　 　9.5　　　　　　　1150～1300

　　2岁　　11.8　　　　　　　1350～1500

　　正确的喝水时机

　　婴幼儿喝水应以不影响正餐为原则，可以通过观察宝宝每天的排尿状况来判断是否缺水。一般来说，1岁以下宝宝每天应该换6～8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4～5次。当宝宝出现以下5种状况时，就需要及时补水。

　　状况1：尿味很重。

　　状况2：尿的颜色很黄。

　　状况3：便秘。

　　状况4：嘴唇干裂。

　　状况5：哭泣时没有眼泪。

　　TIPS：喝果汁要有所节制

　　如果宝宝摄入太多果汁或含糖分的饮料，将容易造成蛀牙、腹泻、腹胀、腹痛、过胖甚至营养不均衡。而太早让宝宝接触含糖饮料，会让宝宝更加不爱喝水，日后肥胖几率也更高。因此，宝宝喝果汁一定要有所限制，1岁以下婴儿每天喝果汁不要超过120毫升，1～6岁宝宝每天喝果汁应控制在120～18毫升。

　　喝水3不3多原则

　　3不原则

　　1 不焦虑

　　即便小宝宝不爱喝水，妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。

　　2 不主动

　　从婴幼儿时期开始，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

　　3 不做坏榜样

　　婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯。

　　3多原则

　　1 多尝试

　　每个宝宝的喜好与个性都不同，无论用汤匙喂、用吸管喝水，还是用普通的杯子，都建议让宝宝多多尝试，找出所喜欢的喝水方式。

　　2 多练习

　　不妨为宝宝选购个人专属的可爱水杯，让宝宝因为喜欢水杯进而喜欢上喝水，用循循善诱的方式多加练习。

　　3 多鼓励

　　与其一味禁止宝宝喝饮料，不妨改用赞美代替责备，鼓励并称赞宝宝多喝水的行为。

　　文/林媛玉 采访咨询/汤国廷 小儿科主任医师

[分享] 不要忽冷忽熱的

在脸书看到好讯息

常常都会转发

可是后来发现

以后很难找回

不如在这里分享

以后也容易分享给其他朋友

资料来自这里 https://www.facebook.com/attention104

光光老师的脸书

對於孩子而言，夏天是一個玩樂的季節，有許多好玩的活動在等待著孩子，特別是戲水更是孩子期待的活動。但是孩子對於溫度調節的能力尚未成熟，也因此往往在夏天，常常會有不必要的情緒起伏。

對於我們成人而言，當溫度突然上升五度的時候，往往就會讓我們感到不舒服，但是我們可以用意志來控制。但是對於孩子而言，這樣的溫差，往往就會讓他感到不舒服，也因為不舒服又說不出來，往往就導致孩子開始出現無理取鬧的行為。

事實上，影響孩子情緒最重要的原因，並非是天氣是30度或35度，而是忽冷忽熱的頻繁進出冷氣房。因為，孩子無法適時地調整身體的溫度，而引發的不舒服感覺。因此，請千萬爸媽記得如果要進出冷氣房，記得需要待大約30分鐘後，等孩子適應後再離開，而不是一下進去一下出來，然後又一下出來一下進去喔!

不然，不是孩子愛發脾氣，而是孩子的身體在表達抗議喔!

[分享] Pneumococcal diseases 肺炎球菌疾病

Pneumococcal diseases is an inflection caused by a type of bacteria called streptococcus pneumonia [pneumococcus]

肺炎球菌疾病是由一种细菌引起的，称为肺炎链球菌肺炎球菌

The types of pneumococcal infections:

-         -  Pneumococcal pneumonia  [lung infection]

-          - Bacteria [bloodstream infection]

-          - meningitis

-          - Otitis media [middle ear infection]

 肺炎球菌感染的类型：

- 肺炎球菌性肺炎[肺部感染]

- 细菌[血液感染]

- 脑膜炎

- 中耳炎[中耳感染]

Complications of pneumococcal disease include brain damage, hearing loss and limb loss

肺炎球菌疾病的并发症包括脑损伤，听力丧失及肢体损失

Recommendation

Pneumococcal vaccine is very effective at preventing severe disease, hospitalization and death. It is recommended for those as young as 2 months of age

推荐

肺炎球菌疫苗是非常有效地防止严重的疾病，住院和死亡。

那些年仅2个月的年龄也是被推荐打这预防针的。

后记：

没错的话，彤在一岁多时打了这针

[分享] Rotavirus 资讯

在clinic 看到一个关于预防针的资讯

觉得还蛮好的

所以就来跟大家分享

Rotavirus is a virus that causes inflammation of the stomach and intestines

Rotavirus 是一种病毒引起的胃和肠道炎症

It is the leading cause of severe diarrhea infants and young children worldwide.

这是全球婴幼儿严重腹泻的首要原因。

Rotavirus can spread easily.

Good hygiene [hand washing] and cleanliness are important but are not enough to control the spread of the diseases

轮状病毒容易传播。

良好的卫生习惯,洗手和清洁是很重要的，但都不能完全控制疾病蔓延

Symptons :

-          Severe watery diarrhoe

-          Often with vomiting

-          Fever

-          Abdominal pain

征兆：

-          严重泻肚子

-          常呕吐

-          发烧

-          腹痛

Recommendation:

Rotavirus vaccines can be given from 6 to 24 weeks.

Depending on the vaccine's manufacturer, 2 to 3 doses are needed

建议：

轮状病毒疫苗可以给出从6到24周。

根据疫苗的制造商，需要2〜3次服用

后记：

彤妍妈咪没有给彤服用这药。 但现在已经过了24周，应该也不用了。

而妍，是不是该给呢？？可是妍是个会抗拒药的baby,只怕大半也是让衣服吃了。。

[分享] 生长指标

妍给妈咪的感觉是

比姐姐大个

但就不知道是不是还属于

正常比例

所以

找个指标

比比看

看起来

还是在标准范围里

妈咪说我长得像大婶。。呜呜呜

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

新生儿：

·男婴体重2.5-4.4kg，身长46.1-53.7cm

·女婴体重2.4-4.2kg，身长45.4-52.9cm

> 3.35kg  + 51cm

1个月:

·男婴体重3.4-5.8kg，身长50.8-58.6cm；

·女婴体重3.2-5.5kg，身长49.8-57.6cm。

> 4.4kg 

2个月：

·男婴体重4.3-7.1kg，身长54.4-62.4cm；

·女婴体重3.9-6.6kg，身长53.0-61.1cm。

 > 5.75kg + 56cm

3个月：

·男婴体重5.0-8.0kg，身长57.3-65.5cm；

·女婴体重4.5-7.5kg，身长55.6-64.0cm。

> 6.45kg + 61cm

4个月：

·男婴体重5.6-8.7kg，身长59.7-68.0cm；

·女婴体重5.0-8.2kg，身长57.8-66.4cm。

> 7.0kg  + 65cm

5个月：

·男婴体重6.0-9.3kg，身长61.7-70.1cm；

·女婴体重5.4-8.8kg，身长59.6-68.5cm。

6个月：

·男婴体重6.4-9.8kg，身长63.3-71.9cm；

·女婴体重5.7-9.3kg，身长61.2-70.3cm。

第七个月

男婴体重6.4-10.3千克,身长64.1-74.8厘米；

女婴体重5.9-9.6千克，身长62.2-72.9厘米。

如果下面中间的两个门牙还没有长出，这个月也许就会长出来。如果已经长出来，上面当中的两个门牙也许快长出来了。

第八个月

男婴体重6.9-10.8千克，身长65.7-76.3厘米

女婴体重6.3-10.1千克，身长63.7-74.5厘米。

到本月宝宝可长出２-４颗牙齿。

第九个月

男婴体重7.2-11.3千克，身长67.0-77.6厘米；

女婴体重6.6-10.5千克，身长65.0-75.9厘米。

此时宝宝长出牙齿２-４颗。

第十个月

男婴体重7.6-11.7千克，身长68.3-78.9厘米；

女婴体重6.9-10.9千克，身长66.2-77.3厘米。

此时宝宝已经长出大约４-６颗牙齿。

第十一个月

男婴体重7.9-12.0千克，身长69.6-80.2厘米；

女婴体重7.2-11.3千克，身长67.5-78.7厘米。

此时的宝宝长出４-６颗牙齿。

第十二个月

男婴体重8.1-12.4千克，身长70.7-81.5厘米；

女婴体重7.4-11.6千克，身长68.6-80.0厘米。

长出６-８颗牙齿。