Friday, July 30, 2010

[分享] 两款米糊制作

要开始做彤彤的solid food,就很努力上网找资料。
在某个网站上看到很像很简单的米糊制作。快快抄过来,不然老人痴呆的我很快就不记得如何做了。

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一、清热止咳米糊

原料:雀巢营养米粉、配方奶、梨、百合、莲子
方法:
1、将梨削皮切小块与百合、莲子加适量水小火煮烂,关火前加适量冰糖。(注意不要加太多,否则会太甜,对宝宝不好)。
2、取温热的梨、百合、莲子汤加入冲好配方奶,加入雀巢营养米粉中,将煮烂的梨、百合、莲子捣成蓉加入调好的米粉中。
3、剩余的梨、百合、莲子汤可以代替水给宝宝喝。
说明:适合4个月以上的BB。润肺止咳,提高免疫力。尤其适合在宝宝感冒咳嗽的时候食用。

二、补铁美味米糊

原料:雀巢营养米粉、土豆(potato)、葡萄干

方法:
1、将葡萄干用温水泡软切碎;土豆削皮蒸熟,趁热用不锈钢勺压成土豆泥;
2、将二者用温热的配方奶水调成酱状,加入调好的米粉中。
说明:葡萄干含铁极为丰富,是婴幼儿4个月以后和体弱贫血儿的食补佳品,而且口感细软、稍甜.

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