快乐彤年

彤爸说彤学到妈咪。。喜欢抿嘴。
一样的抿嘴，不一样的表情。。。古灵精怪。。。 哈哈哈。。

彤喜欢玩，其中就有这个

拿起来，摇摇摇。。。。丢。。爬。。。拿。。。

但通常一下就腻了。。。就爬来爬去把东西放进嘴巴。。。

彤与篮

发现彤对篮情有独钟。常常在妈咪折衣服时爬到篮边。
不想抹杀了彤对事情的好奇心，又怕彤弄伤了手。彤妈就把一片布铺在篮里。
哈哈。。。看彤开心的很。。。

在玩乐的同时，也发现了彤。。。迫不及待的扶着篮站了起来。
当然，彤妈有做足安全措施。（用双脚夹住篮，由于很不雅尽量用图遮住了。哈哈）
由于担心彤的小脚还未能承受站的力量。只给彤站一下就让彤玩别的玩具分散彤的注意力。

第二个颗牙

左盼右盼，彤的第二颗牙冒出来了。
好不容易拍到彤笑到见牙。快快拍了下来。
1号牙。都在9月冒出来。对彤来说，却是一颗在六个月大长的，另一颗在七个月大长的。
原本已经不会流口水了的彤，又开始流口水了。。

好书分享

因为彤。。。彤妈有空就上网找食谱，但时间有限又不能好好收藏。。所以决定买书来慢慢研究。

在大众找到的书。有兴趣看大纲的妈妈们可以去看看。

http://www.101books.com.tw/item.jsp?item=677

和

http://www.cosmax.com.tw/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage_cosmax&product_id=230&category_id=4&manufacturer_id=0&option=com_virtuemart&Itemid=28

虽让彤妈常常都没有机会煮，但为了宝贝的健康。我会努力的。。
希望我的宝贝可以在我的“尽力”下，可爱的，健康的长大。

爱上汪培珽

昨夜，不经意在其他妈妈的部落格走到了汪培珽的部落格。。

发现。。。她的话对我的胃。。。。

其中有

1. 強健的體魄，不是天上掉下來的。
況且，健康的食物，對孩子的影響，決不只是身體而已。

当了妈妈以后，才深深体会到。
以前，总怪妈妈不给我们姐妹吃垃圾食物，零嘴。觉得自己好惨。。好可怜。。
但是，现在。。爱吃就吃，不爱就别吃。 只因我们已长大。
明白了。。

如果小时总是吃垃圾食物，大了健康不好，什么都不能吃

或

小时不能吃，长大了。。爱吃什么就吃。。

哪个比较幸福呢？？

先甜后苦 或 先苦后甜？？

我真的请愿后者。。就算彤现在很可怜。。。总有一天聪明的彤会明白妈咪的苦心的。。

2. 全职妈妈，幸福的不是孩子是妈妈。

对孩子来说，妈妈在小时候没陪在哪只是一下子的事。过了就过了。
其实，对妈妈来说。孩子需要你，就只是那么一下子，你看着孩子长大的点滴，快乐，是很幸福的。。
可惜的是，彤爸彤妈的负担太重了。。。要彤妈在家享福，是种奢侈。

汪培珽的部落格真的很好很好，有很多很多道理。。有兴趣的人可以去看看。

第一颗牙

彤的一颗牙终于出来与大家见面了。。
2010 年的 9 月（彤六个月大，所以是对的时间长了出来）
但。。只有一颗。。。
是不是不够钙呢？？？真担心。。
彤也很吝啬。。都不愿意开嘴与彤爸彤妈分享。。。
只有在彤开怀大笑时。。。才有机会一睹风采。
Anyway...还好不是先长3及7号牙。。。不然就很奇怪了。。。 哈哈哈

彤彤7个月大了！！

那天，才PO彤六个月大，一转眼彤已经开始步入七个月大了。。

就来做个简单的进展报告吧。
1. 彤会坐了。但要大人的帮助。坐不久因为有太多东西吸引她。不能坐地上，因为她会突然倒下。。
2. 爬爬爬。。。会半坐。。
3. 会跟人拜拜。
4. 爱爬到角落。。也许以为里面有宝物？？
5. 爱爬到洗衣篮。。。摸摸
6. 会知道妈咪把奶嘴盖藏在枕头下，会挖出来咬。。。
7. 会知道假假哭。。爸爸会让步。。。
8. 会发出Argggg。。。让大人知道“我生气了！！”
9. 出了一颗牙。。下门牙。。。只有一颗？？是不是妈咪吃钙质不够多？？

第一个Malaysia Day

第一个马来西亚日，彤妈原本计划许多节目一家出去走走。。。哪知彤爸在这么一个难得的假日竟然还在外坡工作。。。

所以，一整天彤及彤妈两人就只好在屋里找乐子玩。。

彤爬出地毯外寻求刺激。。。。 冷冷的地板。。爬得不亦乐乎


彤妈肚子饿了。。拿了Apollo要医肚子。。结果彤一直要抢。。
没办法。。只好把包装洗一洗。给彤吃奶嘴。。让她没有办法把东西放进嘴里。就算她把奶嘴拿掉，包装也洗过了。。放进嘴里也比较干净吧？？
这个时期的孩子就是体力旺盛 + 好奇过人。。那天，彤妈一整天追来追去，累死了。。。不能想象以后彤会走路的日子。。。哈哈哈。。。
给彤玩Appolo时发现，彤已经能很熟练的把东西从左手Pass去右手。可喜可贺呀！！！

[分享] 吃的艺术

彤妈漏了的一个很重要的讯息。。。


1歲前避免添加調味料

1歲以下幼兒要盡量避免食用添加鹽、味素等調味料的食物，因為這時候寶寶味覺還很純潔，對原味食物的敏感度要比大人好很多，因此，無論自己製作或買現成嬰兒副食品，都要避免添加調味料。幼兒若太早接觸重口味的調味料，將來口味會越吃越重，長大後養成「吃重鹹」的習慣，對身體是一大負擔。此外，1歲前的寶寶也不建議吃零食，有些阿公、阿嬤會給孫子吃大人的餅乾，甚至麥當勞，都是很不恰當的。

此外，外食家庭越來越多，寶寶最好在1歲後再開始和大人一起吃外食，建議媽咪選擇自助餐，從眾多菜色中挑選烹調簡單的菜餚，像是燙青菜、炒青菜、蒜泥白肉等，並且避免加調味料，如果已加調味料，回家後先過水將味道沖淡再給寶寶吃。

[分享] 吃的艺术-餵食疑問篇

之前说了。。彤开始接触副食品。

彤妈呀。。是个事事讲求科学的理智型妈咪。

所以，又上网找了很多相关资料。

(資料來源：MamiHome媽咪窩 2010／3月號 提供)

http://www.babyhome.com.tw/info/c1.php?catid=3&subid=1&cid=1320

亞東醫院小兒部肝膽胃腸科主任張碧峰醫師表示，寶寶剛出生時主要以攝取液體食物為主，到4～6個月大之後體重逐漸增加，單靠喝奶營養可能不足，而且6個月後慢慢會長牙，吃副食品除了補充更多營養之外，還可以訓練寶寶的咀嚼、吞嚥能力。

至於寶寶何時可以開始吃副食品？馬偕醫院營養師徐于淑表示，在以下3個條件中，只要寶寶符合其中1～2項，即表示可以開始餵副食品了！

1.寶寶出生滿4～6個月大。如果是早產兒，必須用矯正年齡計算，也就是從預產期開始計算。

2.體重達到出生時的2倍以上。

3.一天喝奶量超過1000C.C.。



寶寶副食品，先從米食開始

4～6個月大的寶寶，其體內消化酵素未發展成熟，所以餵食副食品時宜先從已發展完成的澱粉酵素著手，因此，在六大類食物中，建議先選五穀根莖類，之後再給蛋、油脂類食物。媽咪可選擇市售米粉（米麩）、嬰兒米餅，或自己熬稀飯、稀飯湯皆可。

至於麥粉類先不急著嘗試，因為麥粉中含有麩質，東方人體質比較容易過敏，應等米製食品吃的很習慣，無不良反應後，再開始添加麥粉，什麼時間點可開始吃並無一定規則，只要寶寶吃的習慣，能夠接受就可以。

米麥粉加入牛奶中一起餵OK嗎？
可不可以將米、麥粉加入牛奶中給寶寶喝？其實並無一定準則，也不必特別限制，如果寶寶偏愛牛奶，對副食品接受度較差，加入牛奶一起餵較不會有營養不足的疑慮；相反的，寶寶不愛喝奶，或正處厭奶期，而且對副食品很感興趣，媽咪就可以用湯匙餵米糊或麥糊。

若不知道寶寶的喜好，建議先給米糊，若寶寶無法接受時再加入牛奶中餵食。由於米糊會增加稠度，所以要注意奶嘴孔不能太小，如果原本用圓形孔，最好改用十字孔奶嘴。

湯匙餵食可訓練吞嚥動作
使用湯匙餵食可訓練寶寶的吞嚥動作，而4～6個月寶寶易有反射動作，媽咪在餵食時會發現寶寶常會用舌頭把食物頂出嘴巴外面，這是練習過程中正常的反應，只要多試幾次就可以了。媽咪不能輕易放棄，因為吞嚥練習如果未做好，往後餵副食品就會比較有困難。

此外，現在都在推動哺餵母乳，有些媽咪因為餵母乳方便，加上本身忙而無法製作副食品，所以延誤寶寶添加副食品的時機，甚至到9個月或1歲才開始準備餵副食品。有說法指出，太晚給副食品，造成寶寶無法及早接受吞嚥練習，將可能影響寶寶未來的發音準確程度，所以為寶寶著想，媽咪們還是得辛苦點吧！

一餐牛奶、一餐副食品，交錯餵食最適當

副食品應該安排在哪些時間餵食？最好是能與保母或公婆等主要照顧者的時間做配合。剛開始可以一天餵一餐，選擇照顧者較有時間準備的時段，例如午餐或晚餐，慢慢的再從一天一餐增加到兩餐、三餐。

一天的主食與副食品餵食以5～6餐為佳，並採取一餐副食品，一餐牛奶交錯餵食，到寶寶3歲時，牛奶已不是主食，一天只需喝2～3次即可。

邊吃邊玩，小心身高體重落後！
此外，要特別注意寶寶吃副食品要有時間限制，可別餵太久，更不能讓寶寶邊玩邊吃，這一點父母必須與照顧者做溝通。尤其常看到阿公、阿嬤擔心孫子餓著了，拿著碗追著餵，一餐下來要一、二個鐘頭，這是最不好的習慣。餐餐吃太慢，將來身高和體重發展會比同年齡孩子落後，而且以後上幼稚園吃飯時間受限制時，寶寶恐怕更難適應。

．建議：

1.每餐餵食時間控制在半小時。

2.如果超過時間未吃完，就不要再餵，等下一餐寶寶很餓自然會認真吃，而且也要讓寶寶知道每次的進食時間，有正確的作息，將來才能適應學校團體生活。

3.給寶寶固定位置用餐，可使用幼兒專用餐椅。 彤妈有做到哦。。希望以后都会维持


寶寶不愛副食品，怎麼辦？

媽咪要注意每個階段的寶寶狀況不一樣，例如剛練習吃副食品，寶寶舌頭容易將食物頂出來，媽咪要有耐心多試幾次，不能試個1、2次就判定寶寶不愛吃副食品。

．建議：

1.如果一再嘗試，寶寶還是排斥副食品，可休息1～2星期再試。

2.此階段的寶寶觀察能力正在發展，對周遭環境會特別注意，用餐時應盡量選擇沒有電視、音樂或旁人干擾的環境。

3.假如寶寶仍舊難接受，媽咪可改變烹調方式，例如將食物切細，或與寶寶喜愛的食物做搭配，多做些變化也能引起寶寶的興趣喔！

張碧峰醫師則強調，寶寶有自己的個性，如果不喜歡某種食物，父母不可強行餵食，這樣寶寶將來可能更加反抗甚至拒食，家長應該要有耐心，等幾天後再嘗試看看。

吃了副食品又吐又拉，可能是過敏！

父母若有過敏體質，則寶寶也有過敏的機會相當高，所以如果爸爸、媽媽都屬於過敏體質，則讓寶寶開始吃副食品的時間可以稍微晚一些，大約6個月以後開始吃，並從少量開始，然後再慢慢增加種類，但一次只可增加一種食物，而且要注意餵食後寶寶的皮膚是否有起疹子或拉肚子的情況，如果有，先暫停餵食，過一、二週後再嘗試。

．常見的過敏食物有：

1.麥類含麩質食物。

2.柑橘類。如：柳丁、橘子。

3.堅核果類。如：花生、核桃，以歐美國家發生率較高。

4.海鮮類。如：蝦、螃蟹等帶殼海鮮，如果不新鮮、未徹底清洗或煮熟，也可能引起不良反應。



選安全食物，一次添加一樣

不過對於容易過敏的食物，也不是一概不能吃，而是要有順序，可先從比較安全的食物吃起，例如水果類可先吃蘋果，再嘗試橘子，其他類食物也是依同樣原則逐漸嘗試；而且每次只增加一樣食物，吃3～5天觀察沒問題，再增加第二種新的食物。

不過，以下幾種食物要盡量避免讓寶寶太早接觸：

1.蜂蜜。1歲以下幼兒要避免，以免感染肉毒桿菌，萬一感染可能會出現肌肉麻痺。

2.鮮奶製品。即大人喝的鮮奶、起司和乳酪等，至少得等寶寶9個月以後，最好是1歲以後再嘗試，以避免牛奶蛋白引發的過敏。

3.蛋白。最好在寶寶滿9個月或1歲以後再餵食，蛋黃則在7個月後可開始吃。張碧峰醫師表示，蛋白屬於容易過敏的食物，如果對蛋白過敏，建議1歲後再嘗試，尤其如果父母都有過敏體質的話要更小心。
市售副食品，忙碌媽咪的方便選擇

市售嬰兒食品對忙碌的職業媽咪而言，是既方便又多樣化的選擇，但是要如何依寶寶年齡做選擇？徐于淑營養師表示，市售嬰兒食物會標示適合食用的年齡。例如第一階段即指4～6個月寶寶，此階段食品為單一種食物，包括地瓜泥、蘋果泥、梨子泥等。

由於現在食品加工技術相當進步，市售嬰兒食品在國外是非常普遍的選擇，媽咪不需擔心防腐劑或人工香料的問題，而是要在考量自己的狀況下做選擇，例如上班沒時間自己做副食品，或比較忙的時候，偶爾讓寶寶改吃市售嬰兒食品。當然最好能自己DIY，選擇天然、新鮮的食材，確保寶寶有足夠的營養攝取。 （让彤妈放心不少）

[分享] 香水-用不用？

在某处看到的一篇文章。。别让香水危害你的健康。

还好彤妈不用香水。

有研究发现芳香剂的化学成分对健康有害，对皮肤、肺脏和大脑的危害尤为显著。很多人投诉用过芳香剂后产生荨麻疹、皮炎等副作用。芳香剂对慢性肺病特别是哮喘病人的影响很大。据统计，仅在美国，高达75%(大约900万病人)的哮喘病例是由香水诱发的。香味同记忆有关联，这就意味着芳香剂对大脑组织有影响。此类影响即为神经毒害作用。比如，香水和其它芳香剂中富含的沉香醇成分可诱发情绪低沉、沮丧甚至是危及生命的呼吸系统疾病等症状。日本医学界做的一项试验证明了香味对人大脑的影响：柑橘类水果的香味比多数抗抑郁药物的作用都明显。这表明，香味有影响心理状态的作用，应当同安定、盐酸阿米替林等药物一样归属精神药物。可见香水对人们的影响之大。

　　香味的化学成分可以通过口、鼻以及皮肤吸收进入人体。这些成分可以通过血液循环达到全身各部位。敏感人群极易引发头疼(特别是偏头痛)、打喷嚏、流眼泪、呼吸困难、头晕、喉咙痛、胸闷、活动过度(在儿童中尤为显著)等症状。经常会有这种情况，当你香气飘飘的走过人群，引来一阵喷嚏声，这就是对香水起反应的一种症状。

尤其需要注意的是，儿童比成年人更易受芬芳剂影响。遗憾的是，市场上几乎所有的婴幼儿用品都添加了芬芳剂。家长经常喷洒香水的话，会毒化身边孩子所呼吸的空气，引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至会诱发惊厥、发育迟缓等危害。妇女长期使用香水，会使香水的化学成分在体内积累，哺乳期时就会通过奶水损害婴儿健康。因此，准妈妈们要注意了，杜绝香水，减少香水用量势在必行，不能为了优雅，为了魅力危害了宝宝的健康。

病 彤

这两天， 彤有点小伤风，也许是因为来自母体的抵抗力没有了。。。妈咪很心痛呢。。。

彤爸说, 没关系。。小伤风可以慢慢帮彤build up 彤自己的抵抗力。

也许因为伤风，这天彤睡得比较沉。。。还好，小伤风还不至于影响彤喝奶。感谢主。。。

希望彤可以乖乖睡多一点。早点康复。。

原来。。病在彤身痛在娘心。。 这句话一点都没错！！

彤 。吃

上个星期六让彤试了米粉糊 + 香蕉。发现。。彤开始接受牛奶以外的食物了。。

还没喂到嘴边。。彤已经抢着要开嘴吃了。。手还会抢呢。。

傍晚，给彤婴儿饼干。。彤也可以把五分之四吃完。 （其他的掉了）哈哈。。

所以，星期天妈咪又买了一罐薯泥给彤试。。发现彤也吃的津津有味。。

看到彤吃的很开心的样子。。。妈咪想试试自己褒粥给彤呐。。。

看来又得去别的妈咪家偷师了。。

彤年玩具（1）

彤的第一份玩具是妈咪在新国的干姐姐送的。。
彤还没生出来，礼物就到了。。
10号 - 第一个拿出来给彤玩，在彤两个月大时。
3 号 - 第二个拿出来给彤玩。
9号 - 第三给彤放在彤的公公婆婆家玩的（但后来又拿回家，放在车给彤玩）
2号 - 最近又多拿一个。让彤又多一点东西玩。
感觉上，彤最喜欢10号。因为有个铃铛在里面。彤会把它转及摇，然后发出铃声。
基本上。。彤对玩具的共同点是。。。。。放进嘴巴。。。

彤❤爸

彤爸出门了几天。彤晚上都很乖。知道妈咪一个人忙不过来。

彤还会不时爬到爸爸常在的沙发床看看爸爸在不在。然后东张西望。。妈咪心想。。一定很想爸爸了。。。

果然，当爸爸回来的那一天，彤一看到爸爸就手舞足蹈呢。。之后时不时就要爸爸抱。。

今天，彤爸又要出门。彤好像有感觉到呢。。一早就粘着爸爸。。 哈哈。。爸爸觉得特别窝心呢。。

活泼彤

彤是个活泼的宝宝。

早上起来会在客厅爬来爬去。。妈咪通常就忙着收这收那。。

今天，彤就向妈咪的书本前进。。。

在妈咪卡擦下。。。留下了这张怪趣的表情。。。

续 - 新相机

这就是。。。给我trade in换新相机的旧相机

这是老公从他老家挖到的坏相机。。

与它说 bye bye 前再跟它拍张照留念。。。谢谢你。。坏了依然有价值。。

彤妈的外公生日呀。。

今天，是彤妈的外公生日。。

但彤爸。。还在诗巫做工。。。

今晚，彤妈只好自己带彤去咯。。。

希望彤不要闹计。。。最少最少露个小时的脸也好。。然后就乖乖回家睡觉吧。。

新相机^^

今天终于，买了新相机。。。 距离上一台已有6 / 7 年了。

我这个节俭持家的人，旧的一台还好好的（只是battery 盖坏了）为什么会想买呢？？

因为。。 久的一台拍彤的照片没几张 + video 就满了。本想买memory card就好的。

可是。。。 SD card 现在市面上都找不到了。。。。

所以，就狠下心买多一台咯。。

这台唯一可惜的是没有其他颜色。。只有黑和银。。 所以选了黑色。

ps. With Trade In promotion 原本RM1599 现在只需 RM1299 ^^ Yeah~~~